Reformer Pilates in Gießen
Du möchtest Reformer Pilates machen, aber trotzdem nicht auf klassisches Fitnesstraining verzichten? Bei uns bekommst du beides. Mit deiner Sports Plus (ab 49 € mtl.) oder Loyalty Mitgliedschaft (ab 59 € mtl.) nutzt du nicht nur unseren Fitnessbereich und unsere Kurse – auch On-Demand Reformer Pilates ist bereits inklusive.

Dein Training. Dein Tempo. Deine Zeit.
An einem Bildschirm wirst du Schritt für Schritt durch dein Workout geführt. So kannst du selbstständig trainieren und trotzdem einer professionellen Anleitung folgen.
R J
Caro
Steven Smith
Synthia Schmidt
Doriann K
Christian Ide
Vladimir Auras
Richard Böttcher
Andre Bischoff
Indianer Yones
Alexandra Jost
Elena Mohr
Felchle
Steffi Kühn
Christian Ide
Doriann K
Andre Bischoff
Alexandra Jost
Vladimir Auras
Synthia Schmidt
R J
Steven Smith
Elena Mohr
Indianer Yones
Steffi Kühn
Caro
Felchle
Richard Böttcher
Kraft. Beweglichkeit. Kontrolle.
Der Reformer ist ein Schlittengerät mit Federwiderstand. Du trainierst liegend, sitzend, kniend oder stehend gegen den Zug der Federn, dadurch arbeiten auch die tiefen Muskeln mit, die beim klassischen Gerätetraining oft zu kurz kommen. Bei uns stehen Technogym Reformer in einem eigenen Raum. Am Bildschirm läuft ein professionell angeleitetes Workout. Du folgst den Anweisungen und bestimmst selbst, wann und wie oft du trainierst. Das passt für Einsteiger genauso wie für Sportler, die an ihrer Rumpfstabilität arbeiten wollen.
Flexible Buchung ohne feste Kurszeiten
Professionell angeleitete Technogym Workouts
Mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle
Individuell und selbstständig trainieren
So läuft eine Session ab
2. Vorbereiten
Sportkleidung und Anti-Rutsch-Socken einpacken, dazu Handy mit Kopfhörern und etwas zu trinken.
3. Trainieren
Eine Session dauert 40 Minuten, darin ist genug Zeit für das Setup am Gerät.
4. Aufräumen
Hilfsmittel zurück an ihren Platz, alle benutzten Flächen und den Reformer desinfizieren, den Fernseher herunterfahren und ans Stromnetz anschließen.
Ab Sports Plus inklusive
Reformer Pilates
Reformer Pilates


