Sauna im Sport Point Gießen
Erholung trifft Gesundheit: Entspanne nach dem Training in unserer modernen Sauna – für mehr Wohlbefinden, Regeneration und innere Ruhe.

Montag bis Freitag: 10–22 Uhr
Samstag: 16–20 Uhr und Sonntag: 12–20 Uhr
Damensauna:
Donnerstag 13–16 Uhr und Samstag 12–15 Uhr
Caro
Alexandra Jost
Vladimir Auras
Steffi Kühn
Steven Smith
Christian Ide
Elena Mohr
Andre Bischoff
Richard Böttcher
Indianer Yones
R J
Felchle
Synthia Schmidt
Doriann K
Steffi Kühn
Vladimir Auras
Doriann K
Christian Ide
Alexandra Jost
R J
Steven Smith
Caro
Felchle
Richard Böttcher
Synthia Schmidt
Elena Mohr
Andre Bischoff
Indianer Yones
Wärme, die wirkt
Sauna ist mehr als Entspannung – sie ist ein echtes Lebensgefühl. Das Wechselspiel von Wärme und Abkühlung stärkt das Immunsystem, regt die Durchblutung an und sorgt für ein Gefühl von Frische und Ausgeglichenheit. Die erhöhte Kerntemperatur und der gesteigerte Herzschlag fördern die Versorgung deiner Muskeln, Sehnen und Bänder mit Sauerstoff und Nährstoffen – so wird die Regeneration nach dem Training optimal unterstützt. Auch wer noch wenig Sauna-Erfahrung hat, kann bei uns sicher starten: Unsere Trainer:innen geben dir gern Tipps zum richtigen Ablauf und zur optimalen Dauer deiner Saunagänge.
