Sauna im Sport Point Gießen
Erholung trifft Gesundheit: Entspanne nach dem Training in unserer modernen Sauna – für mehr Wohlbefinden, Regeneration und innere Ruhe.

Montag bis Freitag: 10–22 Uhr
Samstag: 16–20 Uhr und Sonntag: 12–20 Uhr
Damensauna:
Donnerstag 13–16 Uhr und Samstag 12–15 Uhr
Steven Smith
Christian Ide
Andre Bischoff
Doriann K
R J
Elena Mohr
Felchle
Vladimir Auras
Synthia Schmidt
Richard Böttcher
Caro
Indianer Yones
Alexandra Jost
Steffi Kühn
Caro
Doriann K
Synthia Schmidt
Richard Böttcher
Alexandra Jost
Vladimir Auras
Andre Bischoff
Christian Ide
R J
Elena Mohr
Steffi Kühn
Steven Smith
Felchle
Indianer Yones
Wärme, die wirkt
Sauna ist mehr als Entspannung – sie ist ein echtes Lebensgefühl. Das Wechselspiel von Wärme und Abkühlung stärkt das Immunsystem, regt die Durchblutung an und sorgt für ein Gefühl von Frische und Ausgeglichenheit. Die erhöhte Kerntemperatur und der gesteigerte Herzschlag fördern die Versorgung deiner Muskeln, Sehnen und Bänder mit Sauerstoff und Nährstoffen – so wird die Regeneration nach dem Training optimal unterstützt. Auch wer noch wenig Sauna-Erfahrung hat, kann bei uns sicher starten: Unsere Trainer:innen geben dir gern Tipps zum richtigen Ablauf und zur optimalen Dauer deiner Saunagänge.
